腰痛、整体

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により色々な病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）することにより、身体を改善させようとする施術法。オステオパシーは、身体の異常な構造は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療

整体には決まった方法はなくやる人により行うことは異なる。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足による矯正方法（道具を使う場合も）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、正しい状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術します。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになります。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状況を言います。ほとんどの腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントほどの人が、一回は腰痛を経験すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉が緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおくストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛にはとても大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関しておおく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、いろいろな治療が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックはぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法があるのです。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキッっとする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療法に関係なく背骨や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおい。肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをおススメします。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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ぎっくり腰

ギックリ腰

いっぱんに、この病態、大きな物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称でいいます。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発生要因等も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を断定できることは数少ない。また最近では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを施術して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた脊椎を整えます。わずかな関節のズレでも腰部に激痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、痛みがすぐに無くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い治療をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正を受けて悪化する場合があるのです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強い施術を行うことはありえません。

X脚、カイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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背骨の矯正と整体

背骨の矯正

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのかもしれない。外観の印象を改善したい。多くの方が色々な背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方達は少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどにいったけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても治せない。整体に試しにかよっても改善されないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる人が少ないのが事実です。背骨の曲がりを本気で矯正しようと決めたら有効なやり方で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの治療方法を分かっていることが「背骨」のズレを治療する手始めになる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからによくない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正しい「背骨」の状態とはならない。理想の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え様々な身体の不調を起こします。良くない「背骨」の曲がりは、見た目だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなる為、自分自身が良くない脊椎の歪みだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の事に関して詳し方達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「背骨」のズレている方達は背骨の曲がりのの治療が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」の湾曲を矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正の方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な修正方法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを背骨修正する方法は一番多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があります。このようなときは、まず一番に良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、トレーニングで「背骨」のズレを治療することをお奨めします。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」のズレが悪化する場合もあります。正常な脊椎の姿勢を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い位置にキープするのも楽になり「背骨」の曲がりが改善するというのがトレーニングで脊椎のズレを矯正しようとする人の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方でも効果のある仕方でしないと「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

「背骨」を治療する「整体」などの手技療法もある。「整体」の脊椎のズレの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整していい背骨の位置にする矯正法です。背骨を直接矯正するのですごく効果がある方法ですが、本来これだけでは良い「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の治療で脊椎を理想的な場所まで動かしても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の歪みの治療はすごく有効で一回の矯正でいい脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はない。整体の「脊椎」のカーブの修正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の歪みがどんな背骨の湾曲をしているのか知る必要があります。どのような背骨のカーブなのかをわかってなければどのように治療したらいいか分かりません。また「整体」の背骨の湾曲の修正は部分的なカーブも修正することができる。「整体」の脊椎のズレの施術を受けることによって「脊椎」の歪みの治療は、短期で矯正することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のズレの施術に最も大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとするとき、とても大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢をいつでも保こと。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の矯正を頑張ってみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の湾曲の癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の修正ですごく必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は正しい脊椎の状態を維持しやすくする、または、理想の「脊椎」の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はとてもおススメです。整体は「脊椎」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効用は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」の歪みを矯正する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の調整をするといいですよ。

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側弯症と整体の治療

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であったら正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症早期での発見は難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多く特に初経前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症します。交通事故など脊椎に力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の変形を伴うことが少ない。長期間に渡る歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、身体に多種多様な影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

容姿

背骨が側方に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおい。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する方達は少ない。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動域は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が多数診察に来ます。整体は昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の施術で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。