背骨の湾曲を調整したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが原因なのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の曲がりを改善しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試しても治らない。整体に試しに行っても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと決めたら効果のある手段で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な背骨の湾曲の矯正法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからによくない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的にはいい「背骨」の歪みとはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも変化を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え様々な体の異常をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなりうるので、自分がよくない脊椎の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

背骨の状態に関してくわしい方達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、背骨の湾曲している方達は「背骨」の曲がりのの調整が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

脊椎の湾曲を施術すると見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正法をあげてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを「脊椎」治療しようとするやり方は一番たくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすること自体が大変なことがあるのです。こんな場合は、まずいい脊椎の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まっていい「背骨」の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に施術する大切な一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングで「背骨」の歪みを施術することをススメます。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで脊椎のズレが悪化する場合も沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを治療しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の調整とっても有効です。しかしながら、筋トレをする方でも効果のある仕方でやらないと背骨の歪みが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの調整は、脊椎や骨盤を修正して正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で脊椎を良い所まで修正できても、正しい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のカーブの施術はかなり効果的で一度の施術で良い脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「整体」の脊椎のカーブの調整は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の歪みがどんな背骨のズレをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のズレの矯正は部分的なカーブも治療することができるのです。整体の脊椎の湾曲の調整をやることで背骨の湾曲の治療は、短い期間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術にすごく大切なことはなんでしょうか？

正しい背骨の状態を手に入れようとする場合に、すごく重要なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎のズレのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み治療ですごく必要なのは日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の脊椎の姿勢を保持しやすくする、または、理想の背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の脊椎の曲がりの矯正はとってもお奨めです。整体は「背骨」の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みのなかで表面的に生じるもの以外の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。要因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な関係もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

発症原因についてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんどないため初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷を負ったことによって発症します。事故などで体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

背骨が歪む側弯症は、健康に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

背骨が側方に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあります。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていません。

一般の病院で行う側弯症の治療は、装具による治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具はある程度悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方達も多く、現実的には、その効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人達が多数診察に来ます。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

腰痛は腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし、大半の「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い状態になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方達が、一回は「腰痛」を発症すると言われています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、当然要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

腰痛はとても大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療には様々な治療が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般にボキッって関節を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッてする方法を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい施術方法が使われます。慢性の腰痛に対しては整体の治療法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない治療法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

「腰痛」とは、腰の炎症や痛みを発する状況を言います。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をきたす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生で80％ほどの人が一回は、腰痛を体験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には、重大な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性があり致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛の他にも症状があるときは、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる怖い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはいろいろな治療が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキッって音を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをお奨めします。

綺麗な姿勢になれるならと思ったことはないですか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかも？見た目の感じを改善したい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る方があまりいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢です。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は見るからによくない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理学的には正しい背骨とは言えません。生理的脊椎のカーブからハズれた背骨は、体に負担になるだけではなく、脊椎からでている神経にも影響を与えます。体は、神経機能によって動かされているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管や内臓系にもとても影響を及ぼし様々な障害をひきおこします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。良くない姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を矯正できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法が知ってますか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になること自体ができないことがある。このような身体では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる為の第一歩です。ですので、体が硬く固まって良い姿勢になることができなくなった人達にとっては、理想の姿勢に修正する為のとても重要な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操は行うことはありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレにより姿勢を治療することを奨めています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

脊椎を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に修正するのでとても有効な方法なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体で骨を良い位置まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の治療はすごく有効であり一回の治療で理想的な姿勢に改善することもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒にやってみるのが効果的。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に治すことができるのです。だがしかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

いい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは理想の姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の治療をしてみても日頃から曲がった姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は付かない。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より正しい姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の背骨の癖が悪化するだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢にちかづける補助的な行為です。

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回受診してみるのをおすすめします！

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状です！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験するのをおススメします！

いっぱんに、この状況はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる状況を「」の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発生要因もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的である。

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

突如起こるぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようです。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。整体で行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？整体では、背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。やさしくズレた椎骨を矯正します。わずかな背骨の歪みでも腰辺りに痛みを発することがあります。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みがあっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い調整をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をして悪くなることがあるみたいです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんな場合も強い矯正を行うことはないのです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた療法です。

カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。

発明国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。

WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療は、手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし背骨の少しのズレに注目している」。

ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる時も多くみられます。

疾病の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）という考えを持っている人々もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定められている。

カイロプラクティック施術者は薬剤・外科的手術は行わずに、オリジナルの矯正を治療法の主な方法とし検査と診断と治療をしている。

カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語です。

このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の矯正のにアジャストと呼ばれている手技療法を使用することに由来する。

世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。

疾患は神経の障害により起るという理論に基づき、体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする施術なのです。

19 世紀末に米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に対して行う施術方法です。

背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを改善する治療方法です。

ですから人間の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経系の働きがよくなれば自ら肉体は疾病の回復とともに健康になるという訳です。

健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職。

神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。

最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。

徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。

身体のバランスを総合的に診断して施術順序を統合して、様態や個人差に応じた手技のテクニックを利用します。