「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験するのをおすすめします！