女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。