近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを矯正したあとに患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正によって可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。