最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを調整することで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。