日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法ですごく有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。