近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを修正したのちに患部の症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになります。