昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した後に症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになる。