肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをお奨めします。