日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。