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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。人生で80パーセント以上の方達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は重大な疾患が隠れている場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などにたいしておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療にはいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を矯正するのを想像する人達が多いのではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをおすすめします。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体の骨盤矯正

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療した後に患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」することで、体を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）では決まった方法は無く治療する人により行うことは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしがぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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ぎっくり腰

ギックリ腰

一般にこの状況は、大きな物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発症要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外におおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いが時々事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに激痛を発症することがあります。このような場合には整体は凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、疼痛があっという間に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い調整をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な治療をしてひどくなる事があるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強い修正を行うことはありません。

整体、O脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあります。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをお薦めします。

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側弯症と整体の施術

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気づいた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症します。交通事故など体に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響を与えます外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が横に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

医療で行われる「側弯症」の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

整体による治療

骨の矯正を主とする整体には側弯症の人が数多く訪れます。整体では昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていない。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の施術で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

頭痛を改善する整体

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に発生する痛みで表面で発生するものではない痛みです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念です！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できない場合も多い！要因は様々といわれますが基本的には、すべての頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、解明されていない所もありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、時々家族性です。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです。

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整体と背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、背骨の歪みが原因の根本では可能性も。外観の印象を良く見せたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善されない。「整体」にかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる人達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり治そうと決めたら正しい手段で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。有効な背骨の湾曲の矯正法を理解していることが背骨の湾曲を矯正する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前湾になるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体的不調を起こします。よくない「脊椎」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなるため、自分が良くない脊椎のカーブだと分かったら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

脊椎のカーブに関してくわしい方は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。そのため、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを施術して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを調整できれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な矯正方法をあげてみる。

柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「背骨」矯正するやり方は一番たくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法がある。しかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が大変なことがあるのです。そのようなときは、まず一番に理想の脊椎の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正しい背骨の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の位置に施術する有効な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレによって「背骨」の湾曲を施術するべきとススメます。筋肉があればいい「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨の湾曲が悪くなる時も多くあります。正常な背骨の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで「背骨」のズレを治療しようとする方の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の修正とっても有効です。しかし、筋トレをする人でも有効なやり方で行わないと「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

脊椎を調整する「整体」など方法もある。「整体」の脊椎の歪み矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して良い「背骨」の状態にする修正法です。背骨を直に修正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の矯正で背骨をいい所までなおせても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの矯正はすごく効果的で一回の調整でいい「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは、必要ありません。整体の「背骨」の湾曲の矯正は、できるだけしてみる方がいい。まず自らの「背骨」の曲がりがどんな「背骨」のカーブをしているのかを知る必要があります。どんな背骨の湾曲なのかわかってなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のズレの治療は部分的な小さな歪みも調整することができます。「整体」の脊椎のカーブの修正を受けることによって「脊椎」のズレの治療は短い期間で調整することができる。だが、これだけではとても大切なものが抜けています。脊椎の歪みの修正にとても大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も大事なのは理想的な脊椎の姿勢を毎日保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の施術を受けても、日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を行っても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとっても重要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、いい脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの矯正は、すごくおススメです。整体は、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、整体など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを治療する効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」のズレの施術をするといいですよ。