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「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状態、大きな物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることを「」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は多くない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれる場合がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ背骨を整えます。わずかな脊椎のズレでも腰部に疼痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、激痛が瞬時によくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い矯正をする所に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な治療を受けてひどくなる場合があります。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強い治療をおこなうことはない。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点も多い疾患となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお薦めします！

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック院とX脚矯正

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

肩凝り、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、体の不調を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療

整体には決められた方法はなく行う人によって行うことは違います。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手による技（道具を使用することも）でする施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると指摘された。腰痛や肩こりで悩んでいるのは、「背骨」の歪みが根本原因なのでは？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨のズレを治療しようと努力してみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の曲がりが改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試しても改善しない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしても治る人がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に治療しようと思ったら有効な調整法で「背骨」のズレを施術する必要がある。正しい「背骨」のズレの矯正法を分かっていることが背骨の歪みを治療する一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的にはいい背骨の湾曲とはなりません。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を起こします。良くない「背骨」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自分がよくない脊椎の状態だと気付いたら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の湾曲に関してくわしい人達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。背骨が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。その為、脊椎のカーブしている方は「脊椎」のカーブのの施術が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」修正するやり方は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすることじたいが難しい事がある。こんなときは、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が硬くいい「背骨」の状態になれない方にとって、正常な背骨の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる言い筋トレによって「脊椎」の湾曲を矯正することをススメます。筋肉があれば理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングで背骨のズレが悪くなる事も沢山あります。理想の背骨の姿勢の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで背骨の曲がりを矯正する人達の理論です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう人でも正しい仕方でしないと「脊椎」のカーブが改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「背骨」を修正する整体などの方法もある。整体の脊椎のズレの治療は、脊椎や骨盤を直接動かして正常な脊椎の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な脊椎の位置にするのは困難でしょう。整体の施術で「脊椎」をいいところまで治しても、いい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の方が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの修正はとっても効果があり一回の治療でいい背骨の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はないのです。「整体」の脊椎のズレの治療はできればやってみる方がいいでしょう。まず自分の背骨の歪みがどのような背骨の歪みをしているかを分かっている必要がある。どのような背骨のズレなのかを理解していなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の湾曲の治療は小さな歪みも治療することができるのです。整体の背骨の歪みの施術をやることで「背骨」の歪みの施術は、早く治すことがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「背骨」のカーブの調整に最も大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大切なのはいい脊椎の姿勢を常に維持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の調整を受けても、日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正常な脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をおこなっても日頃から良くない姿勢でいたのであれば脊椎のズレのクセが強くなるだけで理想の背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの調整ですごく大切なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は良い「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの施術はとてもお奨めです。整体は、背骨のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正する効果は、良い背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいと思います。

頭痛を治す整体

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭にでる痛みのうち、表面痛ではないもののことです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からない場合も多いようです。原因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはわからない所もあるが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。その他にも遺伝の関係もあると考えられているみたいです！片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているようです。頭痛を大多数は頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです。

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整体の施術と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期の発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯症が急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発現する。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の悪い姿勢は背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状。

外見

背骨が左右に曲がるだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで曲がりが完治することはないが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の施術

骨格矯正を主とする整体には側弯症の患者が数多く訪れます。整体では古くから側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で改善が見られる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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悪い姿勢と姿勢矯正

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

正しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方は多くない。自分だけで姿勢を正そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても改善する方達が多くないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、すぐに悪い姿勢だと見てわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理学的に正しい状態とはなりません。生理的な背骨のカーブから逸脱した脊椎は体に無理をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。体は神経で働いているので神経に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管・内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がない状態なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。良い姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっています。悪い姿勢を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

良くない姿勢を矯正できれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい事があります。このような身体では、まず理想的な姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。なので、背骨が硬くなって良い姿勢になれない人にとって理想の姿勢に調整するとても大切な一歩になります。だが、柔軟性がある時柔軟は、姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、　筋トレにより姿勢を調整していくことを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる場合もあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を修正する人の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を調整する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して正しい姿勢に整える調整法です。背骨をダイレクトに施術するのですごく有効な手段なのですが単純にこれだけでは理想的な姿勢にするのは困難でしょう。などでで骨を良い所まで動かしても、理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術はとっても効果があり一度目の治療で理想の姿勢になれることもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように治したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に治すことができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体などの治療をしてみても毎日曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしたとしても日頃から歪んだ姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。