最近では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したのちに患部の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。