肩凝り
肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もさまざまです！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおすすめします。
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