近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したあとに症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。

肩凝り。
片頭痛。
背骨。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚矯正。
側弯。
o脚矯正。
肩凝り。
頭痛。

頭痛とは頭にでる痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです！ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだに解明されていない部分もあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。その他にも遺伝の関係もあると考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性のようです。

発生する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。

首。
背中。
背骨。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。肩凝り。
o脚。
背骨。
ヘルニア。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創られた治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は、手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多いようです。
疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬品/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正を治療方法の主な方法として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正のためにアジャストと言われている矯正方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾患は神経の機能障害により発症するとの理論に基づき、身体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で生み出された神経機能の障害に対する治療です。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の不整列を手技や器具によって治すことによって神経機能の働きを改善する施術方法です。
人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その神経系の働きがよくなれば自然に人体は痛みやシビレの回復とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして体のバランスを全体的に診断して施術の手法を統合、病態や個人差に応じた矯正のカイロ・テクニックを使用します。

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても治る方達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正常で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えますが、生理的に理想的な姿勢とはいえません。生理的背骨からはずれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。身体は神経の情報によって動かされているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響を及ぼし様々な体調不良をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい人はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、横に歪みがない背骨です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっている。曲がった姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。