最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなズレを治療した直後に患部の痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整により動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。