近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと思われているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術していくことで痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正によって動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。