日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法で有効なのが整体です。整体は、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。