肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど受診するのをお勧めします。