日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている人達は、多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。