日本語一般には、この病態、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われる事がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

突然起こるぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いが時々事故も起こります。

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。疾患部位に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを修正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしくズレた椎骨を治療します。わずかな骨格の異常でも腰部に痛みを発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、疼痛が瞬時に消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な治療をする治療院にいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療をおこない悪くなる場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような場合も強烈な調整をおこなうことはありません。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首も凝ることが多いようです。肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診してみるのをおすすめします。

腰痛とは腰の炎症や痛みを発する状況を言います。ほとんどの腰痛はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは生活に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％以上の人達が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もたくさんありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には大変な病気が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法にはいろいろな治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキボキ音を鳴らすのを想像する人がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療が用いられます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術にもよるがボキッっとする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをお奨めします。

正しい姿勢になりたいと想像したことはありますか。最近姿勢が悪いと言われた。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の感じを良くしたい。多くの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の方法で姿勢を正そうと努力したけど治らなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても良くなる人達が少ないのが現実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は外見的に良くない姿勢だと分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理学的にいい状態とは言えない。生理的な背骨の湾曲からハズれた脊椎は、骨格に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体は、神経でコントロールされるので、神経機能に障害が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管・内臓にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな症状を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自分がよくない姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢について詳しい方は多くありません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、右や左に歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。