頭痛とは頭に発生する痛みで表面痛ではないもののことです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、解らないところもあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！また遺伝的な要因もあると考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発生し時々家族性のようです。

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお薦めです！

「背骨」のズレを調整したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本の原因可能性も。ルックスをよくしたい。たくさんの方達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという方達は少数です。ネットを見て自分で「背骨」のズレを治そうと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を行ってもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと思ったら正しい修正法で背骨の歪みを矯正することが必要である。有効な背骨の湾曲の矯正方法を理解していることが背骨の歪みを治す初めの一歩になります。

背骨は頸椎が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は見るからによくない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には良い背骨の状態とは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな疾病を引き起こします。よくない脊椎のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなりうるので、自分がよくない脊椎の状態だと分かったら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

背骨の事に関してくわしい人は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。そのため、「背骨」のカーブしている人達は「背骨」のズレのの治療が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨の歪みを矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか有名な改善法を上げてみよう。

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正するやり方は一番沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が難しい場合があります。こんな場合は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の位置に施術する為の効果的な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋力トレーニングにより「背骨」の曲がりを調整することをススメます。筋肉があったら良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」の歪みが悪くなる事も沢山あります。理想の背骨の位置を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢に保持するのも楽になり「背骨」の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療する方達の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の治療にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも有効な方法でしないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、脊椎の歪みが治るどころか悪化してしまいます。理想的な背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正する整体などの方法もあります。整体の「背骨」のズレの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かしていい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で背骨をいいところまで治しても、理想的な「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の方達が何かの原因で背骨の状態がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の歪みの治療はとても効果的でたった一度の修正で正常な脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

脊椎の歪みの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。整体の「背骨」のカーブの矯正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんな脊椎の湾曲をしているのかを理解する必要があります。どんな脊椎の湾曲なのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの治療は小さなカーブも治すことができるのです。「整体」の脊椎の曲がりの調整をすることで「背骨」の湾曲の治療は、短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のズレの施術にすごく大切なことは何？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、凄く大切なのは理想的な脊椎の状態を常に維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の施術を受けてみても日頃から悪い姿勢をしてては、理想の背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの施術でとても大切なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術はいい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、または、いい背骨の状態にしようとする為の補助的な治療です。

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの矯正はすごくお奨めです。「整体」は、脊椎の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する時の効果は、いい背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の湾曲の治療をするといいでしょう。

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）に使われる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントし、体を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体には決められた手順は無く行う人により治療する事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手による矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全般に使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストして、体の不調を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。