昨今では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを治療した後に患部の症状が良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになります。