近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した後に患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。