昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを調整したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。