「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします。