昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを調整していくことで痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正で動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになる。