昨今では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したあとに症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。