肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首もこることが多い。「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをお薦めします。