日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。