近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整することで痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。