肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします。