昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療していくことで患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。