日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で効果があるのが整体です。整体は、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。