近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した直後に痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。