昨今では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したのちに患者の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになる。