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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じることをいいます。大部分の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何割かは運動に大きな支障をきたす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生で80パーセントほどの方達が、一回は「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛にはとても危険な病変が隠れているばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあることを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に対しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療は、いろいろな対処法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッと音を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい治療方法が用いられます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの治療方法にもよるがボキッってする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお薦めします！

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

X脚、カイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療方法全てに対して用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャスト」することで、身体を回復させていこうとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体には決められた方法は無く、行う人によりする事は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使った矯正方法（道具を使用することも）でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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整体と背骨の矯正

背骨矯正

背骨の歪みを修正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが原因なのかも？外観の印象を改善したい。沢山の人達が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという人は数少ない。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨のズレが治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を試しても治らない。整体に通院しても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと思ったら理想的なやり方で背骨のズレを治療することが必要である。正しい「背骨」のズレの修正方法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は明らかにいけない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には理想的な背骨のカーブとはいえない。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな体調不良をまねきます。悪い脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなるので、自分がよくない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲について詳し方はたくさんいません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。だから、「脊椎」のズレている人は背骨の歪みの治療が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の湾曲を調整して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の歪みを調整すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な治療法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎治療するやり方は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の状態を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのような場合は、まず初めに良い「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く良い背骨の状態になれない人にとって、理想の背骨の状態に施術する重要な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には有効ではない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがズレる言い筋トレにより脊椎のカーブを矯正するべきとお奨めします。筋力があったらいい「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングで脊椎のズレがひどくなることも沢山あります。正常な背骨の位置を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋トレで脊椎の湾曲を修正する方達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの矯正にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも理想的な方法でやらないと脊椎のズレがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を矯正する整体などの手技療法もある。「整体」の背骨の歪みの修正は「脊椎」や骨盤を直接修正して正常な「背骨」の状態にする調整法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で背骨を良い場所まで治しても、いい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの矯正はかなり効果があり一度の施術で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の施術を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はない。整体の脊椎の湾曲の治療はできればされてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の歪みがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんな「背骨」の湾曲なのか知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の湾曲の矯正は小さな湾曲も調整することができます。「整体」の脊椎の曲がりの治療をすることで「背骨」のズレの修正は、短期で改善することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の修正に最も大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、すごく大事なのは正常な「脊椎」の状態を常日頃保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、いい背骨の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の治療を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の湾曲の癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み施術ですごく必要なのは毎日正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、いい背骨の姿勢にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの治療は、とってもお奨めです。「整体」は、背骨の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの調整をしてみるといいでしょう。

整体の矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みで表面で発生するものではない頭の痛みのことです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からない場合も多い。原因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、分からない所もあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝の要因もあるのではと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性です。

「群発頭痛」

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。整体では、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです！

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いため発症初期における発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現します。交通事故など体に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身にさまざまな悪影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

容姿

背骨が横に曲がるだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、装具は確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

整体による治し方

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の人達が沢山来られます。整体は古くから側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かも！整体の調整で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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悪い姿勢と整体の姿勢の治し方

姿勢を治してみよう！

いい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。多くの方達が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや整体に通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても治る人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本当に正そうとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は、首の骨が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが正常な姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからに悪い姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢に見えるのですが、生理的には正しい姿勢とはなりません。理想的な湾曲からはずれた背骨は、体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経の情報によって働いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の原因にもなるので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、横に曲がりがまったくない状態です。いい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。正しい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は曲がっているより綺麗な方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正

悪い姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする手段は最も多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの色々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎をいい姿勢になること自体が困難なことがあります。このような状態では、まずいい姿勢になれることができるようになることが、良い姿勢にする第一歩です。ですので、身体が固まって理想的な姿勢になれない方にとって良い姿勢に治療するためのとても重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを上げるような体操はする事はありません。

　筋トレ

ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋トレをすることによって姿勢を矯正することをススメます。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢がひどくなる場合もあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する方達の考え方です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

骨格を治療する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を施術して理想的な姿勢に改善する矯正法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法で背骨を良い位置まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の治療はすっごく有効であり一度の治療で正しい姿勢に回復できることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整をいっしょにやってみるのが効果的。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどのように治したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く改善することができます。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をいつでも維持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をやってみても普段から良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付かない。最低必要なのは、良くない姿勢の長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、歪んだ姿勢の状態が強くなるだけで正しい姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から正しい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することがいちばんお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。