昨今では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを修正したあとに患部の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。