「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをお奨めします！