肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験してみるのをお勧めします！