最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した直後に患部の症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。