「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験するのをおすすめします。