脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。