最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。