肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術は骨の歪みを治療し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験するのをお奨めします！