近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整した結果患者の症状が解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。