肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回経験してみるのをお勧めします。