日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。