昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したのちに患部の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術により動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。